Giá bí đỏ ngày hôm nay trên thị trường dao động từ 25.000vnđ đến 65.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, nguồn gốc, mùa vụ và phân loại. Bí đỏ chắc hẳn không còn mấy xa lạ với người dùng Việt nữa rồi. Bí đỏ thường được sử dụng phổ biến trong các món ăn như: nấu canh, hấp, chiên, nấu cháo,… Tuy nhiên, có bao giờ bạn tự đặt ra cho mình câu thắc mắc tác dụng của bí đỏ và giá bí đỏ hôm nay trên thị trường là bao nhiêu không?
Giá bí đỏ hôm nay bao tiền 1kg?
Nếu bạn không có kinh nghiệm đi chợ hoặc ít khi đi chợ thì việc cập nhật giá bí đỏ trên thị trường là một điều cực kỳ khó khăn. Đôi khi, bạn có thể bị “bóp giá” hoặc mua phải bí đỏ kém chất lượng. Bí đỏ bán rất nhiều, bạn có thể mua tại siêu thị, chợ dân sinh, mua trên mạng,… Mỗi nơi bán lại bán mức giá khác nhau khiến bạn cảm thấy rất bối rối. Để nắm bắt được giá bí đỏ, bạn hãy tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây của mình nhé!
Giá bí đỏ trên thị trường Hà Nội
Tại Hà Nội, bí đỏ được trồng tương đối phổ biến. Do đó, giá bí đỏ tại thị trường Hà Nội thường không quá cao. Cụ thể là:
- Giá bí đỏ tròn tại Hà Nội dao động từ: 18.000vnđ đến 22.000vnđ.
- Giá bí đỏ dài tại Hà Nội dao động từ: 20.000vnđ đến 25.000vnđ.
- Giá bí đỏ làm sạch dao động từ: 30.000vnđ đến 35.000vnđ.
Giá bí đỏ trên thị trường Hồ Chí Minh
Thành phố Hồ Chí Minh, bí đỏ cũng được trồng khá phổ biến và mức giá không quá cao. Cụ thể:
- Giá bí đỏ tròn tại Hà Nội dao động từ: 20.000vnđ đến 22.000vnđ.
- Giá bí đỏ dài tại Hà Nội dao động từ: 22.000vnđ đến 25.000vnđ.
- Giá bí đỏ làm sạch dao động từ: 30.000vnđ đến 35.000vnđ.
Xem thêm :
Giá 1Kg vỏ thông bao nhiêu hôm nay
Giá bí đỏ mua tại vườn
Mua bí đỏ tại vườn cũng là một cách rất hay để bạn tối ưu ngân sách của mình. Khi mua tại vườn, bạn sẽ mua trực tiếp qua tay bà con nhà nông mà không qua trung gian của bất kỳ bên nào. Giá bí đỏ mua tại vườn dao động từ 8.000vnđ đến 25.000vnđ tùy vào từng giống bí.
Giá bí đỏ theo mùa vụ
Bí đỏ có thể được gieo trồng quanh năm tùy vào điều kiện đất và nước ở từng nơi. Mùa vụ của bí đỏ sẽ rơi vào tháng 3 – 4 (đối với mùa khô) và tháng 8 – 9 (đối với mùa mưa). Nếu bạn mua bí đỏ vào quãng thời gian này, giá sẽ rất rẻ vì nguồn cung bí luôn dồi dào. Còn nếu bạn mua bí đỏ trái mùa, nguồn cung hạn hẹp, giá bí sẽ tăng cao.
- Giá bí đỏ vào mùa vụ dao động từ 7.000vnđ – 13.000vnđ.
- Giá bí đỏ trái vụ dao động từ 20.000vnđ đến 28.000vnđ.
Kinh nghiệm chọn mua bí đỏ ngon
Nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm chọn mua bí đỏ, thì Nông sản Dũng Hà sẽ chia sẻ đến bạn một số bí quyết chọn dưa lưới ngon mà tiểu thương không hề nói với bạn. Để chọn mua những trái bí đỏ ngon, bạn hãy chú ý tới một số đặc điểm sau:
- Vỏ bí: màu xanh, vàng cam, màu sắc tươi sáng, lành lặn, không dập úng, không sứt mẻ. Dùng tay nhấn vào vỏ bí có cảm giác cứng tay. Cầm lên cảm giác nặng tay.
- Cuống bí: Cuống tươi, không héo úa, chiều dài cuống từ 2-3cm. Trên bề mặt lát cắt ở cuống có một ít mủ do mới được cắt bán.
- Hương vị: Đưa bí lên sát mũi và ngửi sẽ thấy bí có hương vị thơm đặc trưng.
- Ruột bí: thịt vàng tươi, vàng cam, ruột bí đặc.
Mua bí đỏ ngon tại Hà Nội:
- Chợ đầu mối phía Nam
- Chợ Lòng Thuyền (đường Lĩnh Nam)
- Chợ đêm Vĩnh Hưng (đường Lĩnh Nam)
- Chợ Thúy Lĩnh (đường Thúy Lĩnh)
- Chợ Tân Khai (đường Vĩnh Hưng)
- Chợ Bưởi
- Chợ Long Biên
- Chợ Đồng Xuân
- Hệ thống siêu thị Thành Đô
- Hệ thống siêu thị Winmart và Winmart++
- Hệ thống siêu thị Nông sản Dũng Hà (11 Kim Đồng và A10 – ngõ 100 – Trung Kính – Cầu Giấy)
Mua bí đỏ chất lượng tại TpHCM:
- Chợ Thủ Đức
- Chợ Bình Điền
- Chợ Bình Tây
- Chợ Hooc Môn
- Chợ đầu mối An Đông
- Chợ Bến Thành
- Hệ thống siêu thị Bách hóa Xanh
- Hệ thống siêu thị Nông sản Dũng Hà (Số 02/B khu phố 3 – đường Trung Mỹ Tây 13 – quận 12 – Hồ Chí Minh)
Giá trị dinh dưỡng của bí đỏ
Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr bí đỏ cung cấp các chất dinh dưỡng như:
- 26 calo
- 0.1gr lipid
- 0.1gr chất béo bão hòa
- 1mg natri
- 340mg kali
- 7gr carbohydrate
- 0.5gr chất xơ
- 2.8gr đường
- 1gr protein
- 9mg vitamin C
- 0.8mg sắt
- 0.1mg vitamin B6
- 21mg Canxi
Với hàm lượng dưỡng chất này, lợi ích sức khỏe khi bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn của mình sẽ đem đến rất nhiều lợi ích như:
- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, bảo vệ niêm mạc ruột, chống lại nhiễm trùng.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Tăng cường sức khỏe của mắt, ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.
- Chăm sóc sức khỏe làn da luôn tươi sáng, căng mịn, hồng hào.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn, nhanh chóng.
- Giảm huyết áo và tăng HDL tốt.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, ngừa táo bón
0 comments:
Đăng nhận xét