Những điều cần biết về Trái mận (trái roi) hiện nay ~ Báo Công Nông

Trái mận (trái roi) là một loại quả có hương vị thơm ngon đặc biệt được nhiều khách hàng yêu thích. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều khách hàng chưa hiểu rõ các thông tin về loại quả này. Bài viết này cùng chúng tôi khám phá ngay các thông tin thú vị về loại quả thơm ngon này nhé!

Trên thị trường có những loại mận nào?

Hiện nay, trên thị trường đang có 2 dòng mận là mận miền Nam và mận miền Bắc. Nhiều khách hàng thắc mắc rằng làm sao để phân biệt trái mận miền Nam và trái mận miền Bắc.

Trái mận (trái roi) miền Nam là một loại trái cây mọng nước và có hình dáng giống với cái chuông. Khi chín dòng mận này sẽ chuyển sang màu đỏ, khi còn sống mận vẫn sẽ là màu xanh. Tuy nhiên, với giống mận xanh thì khi chín chúng vẫn sẽ có màu xanh. Không chỉ mọc từ nách mà mận còn có thể mọc ở bất kỳ khu vực nào trên phần thân của cây.

Mận An Phước

Mận An Phước là một dòng trái cây có nguồn gốc từ Thái Lan. Nếu trồng bằng phương pháp ghép hoặc chiết nhánh thì chỉ sau 12 tháng chúng ta đã có thể thu hoạch được loại quả này. Cây mận trưởng thành sẽ có chiều cao từ 3 cho đến 5m và thường mỗi năm sẽ có 3 mùa vụ.

Với mận An Phước chúng ta có thể trồng và thu hoạch ở trên các loại đất như đất cát, đất thịt, đất đỏ hay đất phù sa. Vì có khả năng nhiệu nhiệt, phèn và mận khá tốt vậy nên dòng mận này thường được nhiều khách hàng đánh giá cao bởi chất lượng.

Nhìn bên ngoài, chúng ta có thể phân biệt với hình dáng giống quả chuông và có màu đỏ khi chín. Bên trong, loại quả này thường đặc ruột, có độ giòn, ngọt và khá thơm. Mỗi quả mận An Phước sẽ có cân nặng trung bình khoảng 100 cho đến 120gr. Hoa mận có màu trắng, mọc thành các chùm khác nhau. Đặc biệt, dòng cây này có khả năng sinh trưởng khỏe và ít sâu bệnh.

Mận hồng đào

Trái mận (trái roi) hồng đào còn có một tên gọi khác khá phổ biến là mận Trung Lương. Vào những năm của thế kỷ XX thì dòng mận này được trồng rộng rãi ở các vùng đất thuộc Mỹ Tho.

Hiện nay, dòng mận này đang có 2 loại là hồng đào đá và hồng đào sọc. Nhìn bên ngoài, quả hồng đào sọc có hình tròn, phần cuống hơi mô lên và có các sọc trắng chạy dài cho đến tận hết quả mận. Hồng đào đá thì lại có phần da màu hồng và có độ cứng nhất định.

Ngày nay, nhằm mang đến những loại mận chất lượng thì các phương pháp cấy ghép đang được sử dụng vô cùng rộng rãi. Thế nhưng với hương vị thơm ngon thì mận hồng đào vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều khách hàng.

Mận trắng

Mận trắng là một trong những dòng mận vô cùng phổ biến ở khu vực miền Nam. Nhìn bên ngoài, quả mận này khá to với lớp vỏ màu trắng, trơn láng và có các sọc mờ.

Khi thưởng thức, chúng ta sẽ thấy phần bên trong của mận có màu trắng và đặc ruột. Dòng mận này khá giòn, ruột xốp và có khá nhiều nước. Người dùng còn có thể dễ dàng cảm nhận được hương thơm dịu nehj cùng vị chua ngọt tự nhiên của loại quả này.

Về hình dáng thì mận trắng cũng sẽ có hình quả chuông giống mận An Phước hay mận hồng đào. Cây mận trắng không chịu được rét và có thể phát triển nhanh chóng trong những khu vực có nắng gắt.

Giá trị dinh dưỡng của trái mận

Dù là mận khô hay mận tươi đều có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao. Trong mỗi quả mận có thể cung cấp đến cơ thể người dùng với hơn 15 dòng dưỡng chất khác nhau. Bên cạnh đó, mận là một loại quả ít calories, giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ và các dòng vitamin khác nhau.

1 trái mận (trái roi) bao nhiêu calo hay trái mận có vitamin gì đều là những thắc mắc phổ biến của nhiều khách hàng.

Thông thường, mỗi quả mận chỉ chứa khoảng 30 calories mà thôi. Trong mỗi quả mận có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta khoảng 5% vitamin K, 10% vitamin C, 5% vitamin A. Các dưỡng chất này đều được biết đến là giúp cho cơ thể chúng ta trở nên khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của trái mận miền Nam

Công dụng của trái mận miền Nam đã trở nên vô cùng rõ ràng qua các thông tin trên. Thế nhưng chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết đến các công dụng vô cùng tuyệt vời khác của loại quả này.

Mận miền Nam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả

Mận mang đến cho cơ thể người dùng một nguồn dưỡng chất vitamin C vô cùng cao. Đây là dòng vitamin có tác dụng giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Từ đó, cơ thể sẽ tự động tạo ra các kháng thể chống lại các bệnh do vi khuẩn và virus gây ra như cảm cúm hoặc sốt.

Các dưỡng chất trong mận tốt cho hệ thống tim mạch người dùng

Trái mận (trái roi) được biết đến là một loại quả có lượng chất xơ vô cùng dồi dào. Lượng chất xơ có trong mận có khả năng làm giảm bớt lượng cholesterol xấu. Từ đó, giúp cơ thể không bị tích mỡ thừa hay các căn bệnh về huyết áp hay tim mạch.

Mận mang đến các dưỡng chất tốt cho mắt

Bên cạnh hàm lượng dưỡng chất vitamin C thì trong mận còn chứa một hàm lượng vitamin A vô cùng lớn. Từ lâu, vitamin A đã là một trong những dưỡng chất tốt nhất cho mắt của chúng ta. Dưỡng chất này có tác dụng đặc biệt trong việc giảm và ngăn ngừa các bệnh tật phổ biến hay xảy ra ở mắt.

Mận giúp người dùng ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả

Bệnh tiểu đường có ăn trái mận được không? Mận miền Nam có chứa hàm lượng dưỡng chất Jambosine vô cùng cao. Dưỡng chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều chỉnh các quá trình chuyển hóa đường. Vậy nên, đây là một loại quả vô cùng tốt đối với các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.

Mận tốt cho hệ thống tiêu hóa của người dùng

Nhờ vào hàm lượng chất xơ lớn có trong mận mà có thể góp phần thúc đẩy các chuyển hóa nhanh chóng các chất dinh dưỡng. Từ đó gia tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng và thúc đẩy hoạt động bài tiết toàn bộ độc tố ra khỏi cơ thể qua đường thải phân.

Đây cũng là lý do mà mận được xem như là một loại thuốc nhuận tràng đến từ tự nhiên. Qua đó, giúp người dùng dễ dàng ngăn ngừa được các tình trạng như táo bón, kiết lỵ hay tiêu chảy.

Giải đáp các thắc mắc về quả mận (trái roi)

Hiện nay dù ở đâu thì chúng ta vẫn có thể dễ dàng tìm và mua trái mận (trái roi). Thế nhưng hiện vẫn có rất nhiều khách hàng của Citi Fruit thắc mắc về loại quả này. Cùng chúng tôi tổng hợp và giải đáp ngay dưới đây nhé!

Trái mận tiếng Anh là gì?

Trong tiếng Anh, chúng ta có thể gọi mận với một từ vựng khá quen thuộc là Plum. Khong chỉ ở Việt Nam mà loại quả này cũng cực kỳ phổ biến ở các quốc gia châu Á khác nhau. Vậy nên, khách hàng đi du lịch và muốn thưởng thức mận có thể sử dụng từ vựng này nhé!

Trái mận miền Nam ở miền Bắc gọi là gì?

Tại miền Nam hay miền Trung chúng ta đều gọi là mận. Thế nhưng ở khu vực miền Bắc, mọi người lại thường gọi mận là quả roi. Vậy nên nếu có đi du lịch hay công tác ngoài Bắc bạn cũng nên nắm thông tin này để tránh nhầm lẫn nhé!

Ăn trái mận có giảm cân không?

Vì có lượng đường huyết trong máu thấp và lượng calo không quá cao mà trái mận (trái roi) còn có tác dụng giúp người dùng giảm cân một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào trong mận còn giúp kích thích toàn bộ quá trình trao đổi chất trong cơ thể người dùng. Từ đó, tạp cho bạn cảm giác no lâu và đốt mỡ một cách triệt để nhất.

Quả mận nóng hay mát?

Quả mận ăn có nóng không cũng là câu hỏi được nhiều khách hàng đặt ra.Mận là một dòng trái cây có tính nóng nên nếu dung nạp quá nhiều sẽ khiến cơ thể người dùng bị nóng trong dẫn đến tình trạng mụn nhọt hay táo bón.

Nhiều khách hàng cũng thắc mắc rằng bà bầu ăn trái cây được không? Thì câu trả lời chắc chắn là không được nhé. Việc nóng trong không chỉ gây hại cho cơ thể mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Cây mận ra trái vào tháng mấy?

Cây mận sẽ bắt đầu ra hoa vào khoảng tháng 2 cho đến tháng 3 dương lịch hàng năm. Chỉ một đến 2 tháng sau tức tháng 4 đến tháng 5 thì mận đã bắt đầu trĩu quả.

Sau sinh ăn trái mận được không?

Trái mận (trái roi) là một dòng quả mang tính axit khá cao, vậy nên sẽ không phù hợp cho hẹ tiêu hóa các mẹ vừa sinh xong. Tuy nhiên, trong giai đoạn ở cữ thì các mẹ đã có thể dung nạp được các dưỡng chất đến từ loại quả này. Để đảm bảo cơ thể không bị nóng trong thì các mẹ cũng chỉ nên ăn 4 đến 5 quả mận mỗi ngày. Đặc biệt đối với các mẹ có vấn đề về dạ dày thì không nên ăn mận.

Trái mận ăn có tốt cho sức khỏe không?

Mận là một loại quả với hàm lượng kali trong phần thịt vô cùng cao. Dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ và điều chỉnh huyết áp ở người dùng.

Những vùng trồng mận nổi tiếng ở Việt Nam

Nhờ khí hậu ưu đãi mà mận được trồng và thu hoạch nhiều ở khu vực miền Tây Nam Bộ nước ta. Đây cũng là khu vực mà chất lượng mận được đánh giá là ngon và được nhiều người dùng ưa thích nhất. Không chỉ được sử dụng như một bữa tráng miệng mà mận còn có thể sử dụng để làm các món ăn phụ hoặc ăn vặt trong những lúc rãnh rỗi.

Bài viết này, chúng tôi đã cung cấp đến quý độc giả toàn bộ thông tin về trái mận (trái roi). Khách hàng nếu còn có bất kỳ thắc mắc nào cũng có thể nhanh chóng liên hệ để nhận được sự tư vấn một cách chính xác và nhanh chóng nhất.

Báo Công Nông - Tin Tức Tổng Hợp