Cách làm đậu xanh rau má giải nhiệt mùa hè

Uống một Ly rau má đậu xanh thơm ngọt vị sữa đặc, thơm mát vị đậu xanh, đậm đà... vào những ngày hè có tác dụng thanh nhiệt cực tốt. Cùng bắt tay vào làm ngay nhé !

Nguyên liệu gồm có

- Rau má
- Đậu xanh không vỏ
- Đường, sữa đặc.

Cách làm như sau : 

- Rau má chọn loại không quá già cũng không non quá, sau đó rửa sạch.

- Đậu xanh hấp chín hoặc nấu chín để nguội.

- Rau má rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay với ít nước, lọc lấy nước bỏ phần xát (phần xát này bạn có thể đắp lên da hoặc bỏ vào gốc cây rất tốt).

- Khi uống cho nước rau má vào máy thêm đậu xanh, sữa đặc (nếu thích), đường vào xay đều. Đổ ra ly thêm đá vào uống cùng.

Xem thêm : Cách làm món đậu phụ chiên giòn lắc sa tế