gia-rau-ma-hom-nay
Giá nông sản

Giá rau má hôm nay bao nhiêu? 101 lợi ích của rau má bạn chưa biết

Giá rau má hôm nay bao nhiêu 1 kg? rau má có tác dụng gì? Ăn rau má nhiều có tốt không? 1001 câu hỏi liên quan đến Rau Má … Xin mời quý bạn đọc tìm hiểu về 101 lợi ích của rau má.

gia-rau-ma-hom-nay
Giá rau má hôm nay bao nhiêu

Giá rau má hôm nay bao nhiêu

Tên mặt hàng Thị trường Giá
Rau má An Giang 20000 – 25000
Rau má Bà Rịa – Vũng Tàu 20000 – 25000
Rau má Bắc Giang 20000 – 25000
Rau má Bắc Kạn 20000 – 25000
Giá Rau má hôm nay Bạc Liêu 20000 – 25000
Rau má Bắc Ninh 20000 – 25000
Rau má Bến Tre 20000 – 25000
Rau má Bình Định 20000 – 25000
Rau má Bình Dương 20000 – 25000
Rau má Bình Phước 20000 – 25000
Rau má Bình Thuận 20000 – 25000
Giá Rau má Cà Mau 20000 – 25000
Rau má Cao Bằng 20000 – 25000
Rau má Đắk Lắk 20000 – 25000
Rau má Đắk Nông 20000 – 25000
Rau má Điện Biên 20000 – 25000
Rau má Đồng Nai 20000 – 25000
Giá Rau má hôm nay Đồng Tháp 20000 – 25000
Rau má Gia Lai 20000 – 25000
Rau má Hà Giang 20000 – 25000
Rau má Hà Nam 20000 – 25000
Rau má Hà Tĩnh 20000 – 25000
Rau má Hải Dương 20000 – 25000
Rau má Hậu Giang 20000 – 25000
Rau má Hòa Bình 20000 – 25000
Giá Rau má hôm nay Hưng Yên 20000 – 25000
Rau má Khánh Hòa 20000 – 25000
Rau má Kiên Giang 20000 – 25000
Rau má Kon Tum 20000 – 25000
Rau má Lai Châu 20000 – 25000
Rau má Lâm Đồng 20000 – 25000
Rau má Lạng Sơn 20000 – 25000
Rau má Lào Cai 20000 – 25000
Rau má Long An 20000 – 25000
Rau má Nam Định 20000 – 25000
Rau má Nghệ An 20000 – 25000
Rau má Ninh Bình 20000 – 25000
Rau má Ninh Thuận 20000 – 25000
Rau má Phú Thọ 20000 – 25000
Rau má Quảng Bình 20000 – 25000
Rau má Quảng Nam 20000 – 25000
Rau má Quảng Ngãi 20000 – 25000
Rau má Quảng Ninh 20000 – 25000
Rau má Quảng Trị 20000 – 25000
Rau má Sóc Trăng 20000 – 25000
Rau má Sơn La 20000 – 25000
Giá Rau má hôm nay Tây Ninh 20000 – 25000
Rau má Thái Bình 20000 – 25000
Rau má Thái Nguyên 20000 – 25000
Rau má Thanh Hóa 20000 – 25000
Rau má Thừa Thiên Huế 20000 – 25000
Rau má Tiền Giang 20000 – 25000
Rau má Trà Vinh 20000 – 25000
Rau má Tuyên Quang 20000 – 25000
Rau má Vĩnh Long 20000 – 25000
Rau má Vĩnh Phúc 20000 – 25000
Rau má Yên Bái 20000 – 25000
Rau má Phú Yên 20000 – 25000
Rau má Cần Thơ 20000 – 25000
Rau má Đà Nẵng 20000 – 25000
Rau má Hải Phòng 20000 – 25000
Giá Rau má hôm nay Hà Nội 20000 – 25000
Rau má TP HCM 20000 – 25000

 

Xem thêm :

Giá rau muống hôm nay

Giá rau nhút hôm nay

Đặc điểm của rau má

Rau má còn có tên là Tích tuyết thảo, lôi công thảo, liên tiền thảo. Tuy nhiên có sự khác nhau giữa rau má thường và rau má làm cảnh, rau má làm cảnh được gọi là rau má lá sen vì lá có hình dạng giống lá sen hay cỏ đồng tiền.

Theo đông y rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, vào Can, Tỳ Vị  có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu.  Rau má thường dùng để làm thuốc bổ dưỡng, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, mụn nhọt, rôm sẩy.

giá rau má hôm nay
rau má

Hiện nay rau má đã được sử dụng rất đa dạng dưới hình thức thuốc tiêm, thuốc bột, thuốc mở để điều trị tất cả các chứng bệnh về da như vết bỏng, vết thương do chấn thương, do giải phẩu, cấy ghép da, những vết lở lâu lành , vết lở do ung thư, bệnh phong, vẩy nến… nhiều công trình nghiên cứu và kết quả lâm sàng đều cho thấy dịch chiết rau má có khả năng kích hoạt các tiến trình sinh học trong việc phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết giúp vết thương chóng lành và mau lên da non.

Thành phần hóa học của rau má

Tính thành phần dinh dưỡng trong 100g rau má có nước 88,2g; protein3,2g; gluxit 1,8g; xơ 4,5g; tro 2,3g, canxi 229mg; phosphor 2,4mg; caroten 2,6mg; vitamin C 37mg đều là dưỡng chất rất cần thiết có lợi cho sức khỏe.

Rau má có tác dụng gì

Y học hiện đại bắt đầu nghiên cứu những tác dụng của rau má: Rau má có những hoạt chất thuộc nhóm saponins (còn được gọi là tripernoids) bao gồm asiaticoside, madecassoside, madecassic acid và asiatic acid… và cho cho ra kết quả với những công dụng sau.

Đối với da: Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy dịch chiết rau má có khả năng kích hoạt quá trình phân chia tế bào và kích thích sự tổng hợp collagen của mô liên kết, thúc đẩy sự hình thành tế bào da, giúp nhanh liền vết thương và mau lên da non. Nhờ tác dụng lên tuần hoàn da, nên rau má cũng được ứng dụng làm kem bôi mặt để làm bớt những vết nhăn giúp mặt trẻ trung, giảm lão hóa.

Hiên nay, chất chiết trích từ rau má đã được sử dụng rất đa dạng dưới hình thức thuốc tiêm, thuốc bột, thuốc mở để điều trị tất cả các chứng bệnh về da như vết bỏng, vết thương do chấn thương, do giải phẩu, cấy ghép da, những vết lở loét lâu lành, vết loét do ung thư, bệnh phong, vẩy nến…

Hoạt chất asiaticoside trong rau má cũng đã được ứng dụng trong điều trị bệnh phong và bệnh lao, do asiaticoside có thể làm tan lớp màng sáp bọc những vi khuẩn này, giúp hệ miễn dịch của cơ thể tiêu diệt chúng.

Đối với hệ tim mạch: Hoạt chất Bracoside A kích thích sự bài tiết nitric oxide (NO) của mô để làm dãn nở vi động mạch cùng mao quản, nên lượng máu di chuyển qua mô được nhiều hơn nên có khả năng chấm dứt được các cơn đau tim, đồng thời các chất độc dễ được đào thải giúp tế bào sống được thoải mái trong một môi trường lành mạnh.

Đối với tuần hoàn huyết, những hoạt chất của rau má có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo vệ lớp áo trong của thành mạch và làm gia tăng tính đàn hồi của mạch máu. Do đó, rau má cũng hữu ích để điều trị và phòng bệnh tĩnh mạch ở các chi dưới như dãn tĩnh mạch, trĩ, phù tĩnh mạch chân.

Chất xơ trong rau má cũng giúp giảm cholesterol máu, nên cũng có tác dụng rất tốt với tim mạch.

lợi ích khi ăn rau má
lợi ích khi ăn rau má

Đối với hệ thần kinh: Những hoạt chất trong rau má như Bracoside B có tác dụng lên hoạt động của hệ thần kinh trung ương, tăng cường các chất trung gian chuyển hóa (neurotransmitters) giúp cho tế bào thần kinh, não bộ hoạt động tích cực hơn, làm giảm căng thẳng tâm lý, tăng khả năng tập trung tư tưởng và giúp cải thiện trí nhớ của người già.

Những dẫn xuất của chất Asiaticoside có khả năng bảo vệ các tế bào thần kinh trong bệnh Alzeheimer.

Triterpenoids trong rau má cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần ở một số cá nhân.

Đối với bệnh ung thư: Cũng như các loại rau trái khác, rau má có chứa beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, terpenoids, các vitamin… là những chất chống oxy hóa thiên nhiên, giúp cơ thể chống lại stress oxy hóa, các rối loạn DNA, ngăn chăn quá trình ung thư hóa.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy, dịch chiết rau má có khả năng chữa lành khối u dạ dày chuột, có khả năng kháng khối u.

Ăn rau má nhiều có tốt không?

Rau má tuy là thực phẩm lành tính nhưng cũng có dược tính cao, vì thế không thể lạm dụng khi sử dụng. Nếu dùng nhiều rau má sẽ dẫn đến hậu quả xấu sau đây:

Ảnh hưởng đến tiêu hóaRau má có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy nhẹ. Rau má thường được uống sống nên quá trình chế biến nếu không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa cho người dùng.

Giảm khả năng mang thai và tăng nguy cơ sảy thai: Phụ nữ nếu dùng rau má lâu ngày có thể làm giảm khả năng mang thai. Loại rau này cũng gây nguy cơ sảy thai nếu sử dụng trong thai kì.

Vì thế, phụ nữ đang trong thời kỳ sinh nở và phụ nữ có thai không nên dùng nhiều loại rau này.

Làm tăng cholesterol và lượng đường trong máuRau má làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, vì vậy những người có cholesterol cao và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng sử dụng rau má quá nhiều.

Không chỉ vậy, đối với người đang có 2 bệnh trên, dùng rau má cùng với uống thuốc điều trị có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Tham khảo Viện Khoa học Nông Nghiệp Việt Nam

Please follow and like us:

admin

Mình là Admin của baocongnong.com Trang tin tức nông nghiệp, công nghiệp, ngư nghiệp. Cập nhật giá cả thị trường, giá nông sản trong nước .... Cảm ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ website !

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.