Rau răm có tác dụng gì? Rau răm ăn với gì?

Rau răm có tác dụng gì? Uống Nước ép rau răm có bị vô sinh không? Phụ nữ ăn rau răm có lợi hay hại… Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây !

Rau răm là gì?

Là 1 trong các loại rau thơm phổ biến tại Việt Nam. Là loại rau gia vị thường được dùng để ăn cùng 1 số món như trứng vịt lộn, nấu canh cá, canh miến… Ngoài ra, nó còn được xem là 1 loại thảo dược có thể chữa được vô số bệnh.

Trước đây, tôi vẫn nghe thấy người ta bảo vợ nào mà không muốn sinh con nữa thì hãy cho chồng uống sinh tố rau răm. Tôi đã rất ngạc nhiên, tại sao lại có thể uống sinh tốt rau răm được nhỉ ?? Vì nó vừa cay, nồng, rất khó uống.

Tuy rằng, không ai sử dụng sinh tố rau răm để chứng minh rằng nó có thể gây vô sinh cả. Nhưng, Nước ép từ rau răm rất khó uống nhưng loại nước ép này hỗ trợ chữa nhanh các bệnh về da như ghẻ lở, hắc lào các bạn ạ.

Đặc điểm của cây rau răm

Rau răm là một loại cây lưu niên sinh trưởng tốt nhất trong vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trong điều kiện nóng ẩm nhưng không sống được nếu vĩ độ trên 32° hay quá nhiều nước. Trong điều kiện thuận lợi, thân cây có thể cao từ 15 đến 30 cm. Khi quá lạnh hoặc quá nóng, cây rau răm sẽ lụi tàn.

Mặt trên lá răm màu lục sẫm, điểm đốm màu nâu nhạt còn mặt dưới màu hung đỏ. Thân răm có đốt.

Ăn rau răm có tác dụng gì

Từ trước đến nay rau răm cũng được khẳng định với nhiều công dụng như:

Ăn sống rau răm cùng các món như trứng vịt lộn, gỏi,.. sẽ giúp hạn chế tình trạng bị đau bụng đồng thời giúp tán hàn, sát trùng,…

Rau răm hỗ trợ tốt cho thị lực giúp đôi mắt khỏe mạnh.

Sử dụng rau răm một cách hợp lý trong các món ăn giúp trí nhớ được cải thiện và chắc khỏe gân cốt.

Nước ép từ rau răm rất khó uống nhưng loại nước ép này hỗ trợ chữa nhanh các bệnh về da như ghẻ lở, hắc lào. (Bạn đang xem bài viết rau răm có tác dụng gì)

ăn rau răm có tác hại gì

Mặc dù rất lành tính và đem lại rất nhiều công dụng tốt cho cuộc sống con người nhưng sử dụng thường xuyên với một lượng lớn rau răm sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu. Một trong những ảnh hưởng xấu mà rất nhiều người nghi vấn đó chính là việc ăn rau răm làm giảm chức năng sinh lý và điều đó đồng nghĩa với ăn rau răm vô sinh!

Với nữ giới khi ăn nhiều rau răm có thể dẫn đến hiện tượng rong kinh, kinh nguyệt không đều do đó không tính được ngày rụng trứng và xác suất thụ thai thấp, ngoài ra sẽ giảm bớt những ham muốn về chuyện chăn gối. Với phụ nữ đang mang thai việc ăn rau răm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

Ăn rau răm vô sinh đáng lo hơn ở nam giới do họ có thói quen sử dụng nhiều rau răm hơn so với phụ nữ. Việc này khiến cho các đấng mày râu giảm đi ham muốn tình dục, “cậu nhỏ” thường xuyên trong trạng thái ỉu xìu và chất lượng tinh trùng kém.

Với những người xanh xao, ốm yếu đặc biệt nên hạn chế rau răm vì nó có tính chất tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Rau răm ăn với gì

Với vị hơi cay và nồng cùng với mùi hắc và tính ẩm, rau răm đóng vai trò là một trong các loại rau thơm gia vị, kích thích ăn ngon miệng, giúp ấm bụng. Do đó, loại rau này được kết hợp ăn cùng với các món ăn sau:

• Trứng vịt lộn với rau răm giúp làm giảm mùi tanh của trứng vịt lộn
• Cháo thịt dê ăn kèm rau răm có tác dụng khử mùi, ôn hòa
• Lẩu cá kèo với rau răm chống hoạt tinh
• Các món nghêu, sò, hến luộc, xào, nấu canh, nấu cháo đều có thêm rau răm, có tác dụng tiêu thực, khử mùi tanh và tăng khẩu vị
• Chả rươi gồm con rươi, trứng gà, vỏ quýt thái chỉ, thêm rau răm để giảm tính hàn của rươi
• Canh thịt bò rau răm giúp cả nhà vừa đổi vị lại có món canh bổ dưỡng
• Các món gỏi hoặc nộm đều có rau răm để tăng khẩu vị và tiêu thực
• Bún thang Hà Nội thêm rau răm tạo mùi thơm hấp dẫn cho món ăn

Cách trồng rau răm bằng cành

– Bước 1: Chọn những cành khỏe mạnh, mập mạp, không sâu bệnh. Cắt thành từng đoạn dài 12 -15cm, có khoảng 5 – 6 mắt.
– Bước 2: Cho hỗn hợp đất trồng vào khay, chậu hoặc thùng xốp. Dùng 1 chiếc đũa để tạo lỗ trồng rồi cắm cành rau răm xuống đất. Lấp đất khoảng 2/3 đoạn cành, sau đó dậm chặt gốc rồi tưới nước đủ ẩm.
– Bước 3: Che mát cho cây chừng 10 ngày. Tưới nước thường xuyên để giữ ẩm cho cây nhưng tránh ngập úng.

– Bước 4: Sau khi trồng từ 7-10 ngày, rau răm sẽ bén rễ, lá xanh ở nách, ngọn bắt đầu nhú ra. Lúc này, bạn nên tưới một đợt phân loãng vào gốc, 10 -15 ngày bón 1 lần. Các lần sau, có thể dùng phân hỗn hợp NPK hay phân trùn quế để tưới. Để bảo đảm rau sạch, cây nên được ngừng bón 1 – 2 tuần trước khi thu hoạch.

Giá rau răm hôm nay bao nhiêu 1 kg?

Là loại rau có khả năng sinh trưởng tốt, chịu nhiệt cao và ưa nước, rất dễ trồng. Rau răm tại các chợ, siêu thị có giá khá rẻ và dễ tìm mua.

Giá rau răm tại các chợ 63 tỉnh thành

Xem thêm :

Giá rau càng cua

Rau ngổ

Rau diếp cá

Bạn vừa xem xong bài viết Rau răm có tác dụng gì? ăn rau răm có tốt không. Cảm ơn các bạn !