1 Quả trứng cút lộn bao nhiêu Calo? Ăn trứng cút lộn có béo không?

Trứng cút lộn là một món ăn dân giã thơm ngon và đầy dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Một quả trứng cút lộn chứa bao nhiêu calo và ăn nhiều có bị béo không là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc trên của bạn qua bài viết dưới đây nhé!

1 quả trứng cút lộn chứa bao nhiêu calo?

Trứng cút lộn chính là loại trứng cút được ấp dỡ đã thành con con chim cút nhưng chưa đủ ngày nở. Trứng cút lộn là một trong những món ăn bổ dưỡng, giàu dinh dưỡng được ưa chuộng rất nhiều tại Việt Nam và các nước Đông Nam Á.

Mỗi quả trứng lộn có trọng lượng từ 9-11g, nhỏ hơn trứng gà và trứng vịt gấp khoảng 5 lần. Tuy nhỏ nhỏ nhưng từ lâu trứng cút lộn được biết đến là món ăn vô cùng ngon và giàu chất dinh dưỡng hơn cả trứng vịt, trứng gà. Trong một quả trứng cút lộn có chứa khoảng 24kcalo, 1,36g protein, 1,24g lipit, 8.2mg caxi, 21,2mg photpho, 60mg cholesterol, và một số dinh dưỡng khác như btacaroten, vitamin A, sắt, gluxit…

Như vậy một quả trứng cút lộn có chứa đầy đủ các vitamin, chất khoáng, chất đạm và cả chất béo cung cấp cho cơ thể một lượng thức ăn đầy dưỡng chất. Đặc biệt theo nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng so với trứng gà thì vitamin A trong trứng cút lộn cao gấp 2,5 lần, vitamin B1, B2 cao gấp 2,8 lần, hàm lượng photpho, cali, sắt cao gấp 5 lần.

Mỗi khi chúng ta ăn 1 quả trứng cút lộn có nghĩa chúng ta đang nạp cho cơ thể đến 24 calo và nhiều dưỡng chất khác đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bản thân. Đây là một trong những món ăn vặt cực kỳ ngon, được nhiều người ưa thích.

Xem thêm : 1 bát canh cua rau đay bao nhiêu calo

Cà tím bao nhiêu calo

Những lợi ích khi ăn trứng cút lộn

Giúp tăng cường trí nhớ: trứng cút lộn với thành phần các chất dinh dưỡng có kết cấu phân tử nhỏ nên dễ dàng tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ được hết các dưỡng chất. Đây được xem là một món ăn bổ dưỡng cho não nhờ hàm lượng vitamin D cao rất nhiều. Hàm lượng vitamin D cao giúp cơ thể có trí nhớ tốt, không đau đầu và quá trình xử lý thông tin cũng nhẹ bắn, linh hoạt hơn. Bạn nên cho con nhỏ hay người già thường xuyên ăn trứng cút lộn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Chứa hàm lượng cholesterol thấp: cholesterol là một dưỡng chất cần thiết không thể thiếu cho cơ thể thường có nhiều trong trứng và thịt động vật. Nhưng nếu lượng cholesterol nhiều sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm nhất là bệnh tim. Bạn đừng lo lắng, riêng trứng cút lộn hàm lượng cholesterol thấp, không lo ngại.Đồng thời lượng chất béo trong trứng cút lộn dung hòa được với lượng cholesterol tạo thành những hạt li ti thẩm thấu vào cơ thể. Vì vậy bạn cứ yên tâm ăn trứng cút lộn mà không sợ bị tăng nồng độ cholesterol trong máu.

Bổ sung dinh dưỡng cho não: Trong trứng cút lộn chứa lượng lencithin và cephalin cao gấp 3-4 lần sao với các loại trứng khác. Đây là những dưỡng chất cần cho hoạt động trí não, giúp hệ thần kinh trí não hoạt động tốt hơn. Vì vậy mà món ăn này được chị em phụ nữ mua bồi bổ cho con để tăng cường trí não, giảm căng thẳng, mệt mỏi và áp lực trong học tập.

Bảo vệ thị lực và giúp sáng mắt: Vitamin B2 trong trứng cút lộn nhiều có tác dụng bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt, làm sáng mắt. Trứng cút lộn rất phù hợp với các bạn học sinh, sinh viên, người làm công sở, người hay suy nghĩ, căng thẳn và thường xuyên tiếp xúc với máy tính.

Tốt cho sức khỏe phụ nữ: trứng cút lộn giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện làn da lão hóa của nhiều chị em đặc biệt giúp bổ máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai và cho con bú. Bên cạnh đó mẹ bầu ăn trứng cút lộn giúp cho thai nhi tăng trọng lượng, tăng cường trí não từ trong bụng mẹ.

Tăng cường sức đề kháng: với hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ hấp thụ giúp cơ thể bổ sung kịp thời những dưỡng chất còn thiếu cho cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh thì khả năng miễn dịch và đề kháng tốt hơn.

Ăn nhiều trứng cút lộn có béo không?

Trứng cút lộn rất nhỏ nhưng nó có rất nhiều dưỡng chất như calo, protein, betacaroten, lipit, gluxit, cholesterol, sắt, canxi, các loại vitamin…Trứng cút lộn có rất nhiều tác dụng với cơ thể tuy nhiên hàm lượng tinh bột trong nó rất thấp nên bạn không cần lo lắng đến vấn đề tăng cân. Mặc khác trong trứng cút lộn còn chứa hàm lượng chất khoáng cao, ít béo, giàu amino axit giúp giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên ăn quá nhiều trứng cút thì đôi khi không những không giảm cân được mà khiến bạn mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm và còn trở nên mập hơn. Vì vậy bạn cần chú ý ăn trứng cút lộn sao cho hợp lý, đúng cách để nhận được những lợi ích tốt nhất mà nó mang lại.

Những lưu ý khi ăn trứng cút lộn

Trẻ em dưới 5 tháng tuổi không được ăn trứng cút lộn

Trẻ 5-12 tháng tuổi chỉ được ăn 1-2 quả/ngày, không quá 15 ngày liên tục

Trẻ trên 1 tuổi ăn 3-4 quả/ ngày

Bà bầu chỉ nên ăn 4-5 quả/ngày

Người trưởng thành chỉ nên ăn dưới 10 quả/ ngày

Những người bị các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tim mạch nên kiêng hoặc không ăn nhiều.

Nên ăn buổi sáng, tránh ăn tối

Khi ăn nên ăn kèm rau răm, gừng hoặc kết hợp với các thực phẩm khác chế biến thành những món ăn thơm ngon. Hạn chế ăn không một mình trứng cút lộn.

Hi vọng những thông tin bổ ích trên giúp bạn hiểu rõ hơn về trứng cút lộn và biết được 1 quả trứng cút lộn chứa bao nhiêu calo cũng như ăn nhiều trứng cút lộn có bị béo không. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và chế biến những món ăn ngon từ trứng cút lộn cho gia đình thưởng thức.

Read More

[Góc thắc mắc] 1 bát canh cua rau đay bao nhiêu Calo?

Canh cua rau đay là một món ăn yêu thích của nhiều gia đình, tuy nhiên nhiều người cho ăn nếu ăn canh cua rau đay quá nhiều thì có thể khiến cơ thể bị tăng cân. Đây liệu có phải là nhận định đúng hya không? Một bát canh cua rau đay có chứa bao nhiêu calo? Nếu bạn đang trong thời kì giảm cân, ăn kiêng thì đừng bỏ qua những thông tin ngay dưới đây nhé.

Tác dụng của rau đay

Rau đay được xếp vào họ Đay, có tên khoa học là Corchorus Olitorius. Đây là một cây sống lâu năm, thân nhỏ, nhẵn, màu đỏ nâu hoặc màu xanh, có phân nhánh những ít lá. Lá rau đây nhọn ở đầu, có hình trứng. Gốc lá hình tròn, cuốn nắng và 2 bên mép lá có nhiều răng cưa nhỏ. Mặt dưới của lá chứa khoảng 3 – 5 gân. Cây rau đây có chiều cao khoảng từ 1 – 2 mét.

Lá rau đay được sử dụng nhiều nhất trên cây rau đay, thường thì nó sẽ được dùng để làm thực phẩm. Hạt cây rau đay được sử dụng để làm giống và làm thuốc chứa bệnh. Theo nghiên cứu thì cây rau đay chưa nhiều dưỡng chất và vitamin rất tốt cho cơ thể con người như: canxi, sắt, kẽm, chất nhầy, vitamin A, B1, B2, C, E. Hạt rau đay có chứa hàm lượng olitorisid và corchorosid tốt cho sức khỏe.

Rau đay được sử dụng để chế biến nấu canh rất ngon và bổ dưỡng. Canh rau đay hoặc các món ăn được làm từ rau đay mang lại nhiều tác dụng như:

Bổ sung sắt, ngừa thiếu máu

Trong rau đay có chứa rất nhiều hàm lượng sắt, trong 100g rau đay thì có khoảng 7mg sắt. Do đó ăn rau đay có thể bổ sung sắt cho cơ thể, ntawng số lượng hồng cầu và giúp sản xuất đủ máu cho cơ thể để đảm bảo các hoạt động được diễn ra bình thường.

Giúp chống táo bón, nhuận tràng

Rau đay có chứa chất nhầy, nó giúp bôi trơn đường ruột và kích thức nhu động ruột co bóp thường xuyên hơn. Từ đó duy trì tần suất đi cầu đều đặn và chống táo bón hiệu quả. Trong rau đay có chứa nhiều thành phần rất tốt cho hệ tiêu hóa như inositol, sucrose và polysaccharid. Những thành phần này sẽ giúp trị táo bón và nhuận tràng.

Lợi sữa

Rau đay được xem là một loại rau rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh. Nó không chỉ cung cấp các dưỡng chất, khoáng chất, nước và vitamin cho cơ thể mà còn kích thích tuyến vú tiết ra nhiều sữa hơn. Các bà mẹ sau sinh có thể ân các món nấu từ rau đay thường xuyên liên tục trong vài tuần sau sinh.

Tiêu độc, giải nhiệt

Trong y học cổ truyền thì rau đay có tính hàn cho nên nó có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và trị nóng trong người. Do đó mà nhiều chị em khồng ngần ngại nấu món canh rau đay thường xuyên cho cả nhà để trị nóng trong, làm mát cho cơ thể, giảm bức bối, chống say nắng hiệu quả.

Thông tiểu, ngăn ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu

Rau đay có chứa nhiều nước và có đặc tính lợi tiểu, do đó mà nó có thể tăng lưu lượng nước tiểu và kích thích hoạt động tiểu tiện hiệu quả. Đây là loại rau rất tốt cho những ai đang gặp pahir tunhf trạng đau buốt khi đi tiểu, bí tiểu, tiểu rắt,…

Chống còi xương, giúp chắc xương

Rau đay rất tốt cho những bé đang chậm phát triển về chiều cao, có nguy cơ bị còi xương vì thiếu hụt canxi. Loại rau này có chứa hàm lượng canxi khá cao, theo nghiên cứu thì 1 lạng rau đay có thể chứa đến khoảng 182 mg canxi. Rau đay không chỉ giúp bé cải thiện chiều cao, mọc răng đều đặn mà còn có thể giúp người lớn ngăn ngừa được các bệnh lý về xương khớp như vôi hóa khớp, loãng xương, thoái hóa khớp,…

Có tác dụng kháng viêm

Trong rau đay có chứa nhiều axit hữu ích như: Ferulic, Coumaric, Hydroxybenzoic, Vanillic. Những hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, phòng ngừa và chống lại nhiều bệnh tật.

Chữa vết thương do rắn cắn

Nếu bạn bị rắn cắn và chưa kịp tới bệnh viên thì hãy hái một nắm ngon rau đay, ngọn chuối tiêu và nắm dây kim cang rửa sạch rồi giã nát lấy nước cốt cho bệnh nhân uống. Phần bã lấy đắp lên chỗ vết thương bị rắn cắn và dùng vải sạch để ngăn chặn không cho nọc độc phát tán ra toàn bộ cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Ăn rau đay có thể giúp ổn định nhịp tim, tăng sức co cơ tim, cải thiện sức khỏe rất tốt. Lý do là vì rau đay có chứa thành phần có hoạt tính trợ tim cao là olitorisid. Những người đang gặp các vấn đề về tim mạch thì có thể sửu dụng rau đay để cải thiện sức khỏe nhé.

Ngăn ngừa hen suyễn

Rau đay có tác dụng tiêu đàm, giảm co thắt ở đường thở, chặn đứng cơn hen và chống phù thũng. Đây là một loại rau rất phù hợp cho những người bị hoặc có nguy cơ bị hen suyễn đấy.

1 bát canh cua rau đay bao nhiêu Calo?

Bạn có thể hái ngọn rau đay hoặc lá rau đay đem cắt nhỏ ra nấu chung với cua đồng thành canh cho bữa ăn hàng ngày của gia đình. Canh rau đay có tác dụng trị táo bón, trọ nóng trong, trị táo bón, trị nhiệt miệng và giải nhiệt mùa hè cực kì hiệu quả.

Tuy nhiên nhiều người vẫn khá thắc mắc về hàm lượng calo có trong canh cua rau đay, đặc biệt là những người đang trong thời kì giảm cân, tập gym. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì rau đay có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong 100g rau đay thì có chứa đến khoảng 24 calo và nhiều hàm lượng dưỡng chất khác đáng được kể đến như sắt, canxi, vitamin C, beta caroten,…

Nhưng nếu như nói về canh cua rau đay thì chắc chắn hàm lượng calo này sẽ cao hơn. Một bát canh cua rau đay có bao nhiêu calo còn phù thuộc vào bát to hay nhỏ, lượng gạch cua sử dụng là bao nhiêu, bát canh có những gia vị nào,… Nếu bát canh cua rau đay của bạn sử dụng 100g rau đay, 300g cua đồng và các gia vị khác thì có thể chứa đến 124.85 calo.

Ngoài ra còn chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác cụ thể như sau: 16.08g chất đạm, 195.30mg vitamin A, 3.07g chất béo, 8.04g chất bột đường, 9.45mg sắt,…

Xem thêm : 1 suất bún đậu mắm tôm bao nhiêu calo

Ăn nhiều canh cua rau đay có mập không?

Như đã phân tích ở trên, canh cua rau đay là một món khá giàu calo, nó có chứa nhiều dưỡng chất, khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khỏe con người. Với hàm lượng calo và dưỡng chất thì thế thì liệu ăn canh rau đay nhiều có gây tăng cân, béo mập hay không? Đây là một trong những thắc mắc của khá nhiều người yêu thích món ăn này nhưng lại đang trong tình trạng thừa cân, béo phì và đang thực hiện chế độ ăn kiêng.

Với bất kì một loại thực phẩm nào cũng vậy, ăn vừa đủ thì tốt nhưng nếu ăn quá nhiều thì có thể gây nên tình trạng sư thừa chất, phản tác dụng. Đối với canh cua rau đay cũng vậy, tuy đây là loại canh có tác dụng thanh nhiệt, cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng hàm lượng calo của nó khá cao. Nếu bạn ăn quá nhiều và thường xuyên trong một thời gian dài thì có thể gây thừa cân đấy.

Do đó hãy sử dụng món canh cua rau đay một cách hợp lý nhất nhé. Không nên ăn quá thường xuyên àm nên kết hợp với nhiều món canh khác nhau. Vừa đa dạng bữa cơm cho gia đình lại vừa giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất hơn cho cơ thể.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc về 1 bát canh cua rau đây bao nhiêu Calo? Nếu ăn nhiều có mập không? Hi vọng thông qua bài viết này, bạn có thể xây dựng một chế độ ăn uống hoàn thiện hơn cho gia đình mình. Vừa tăng cường sức khỏe mà lại vừa đảm bảo không gây béo nhé.

Read More

Giá Mận đỏ ruột đỏ khủng long Mỹ bao nhiêu 1kg?

Giá Mận đỏ ruột đỏ khủng long Mỹ : 199,500₫/ hộp 500gr

Mận đỏ ruột đỏ Mỹ

- Xuất xứ: Mỹ

- Tiêu chuẩn chất lượng: nhập khẩu

- Loại sản phẩm: trái cây tươi

- Đặc điểm:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Mận có vị chua chua ngọt ngọt, giòn giòn và mọng nước.

- Giá trị dinh dưỡng:

• Giàu vitamin C, vitamin A, kali, chất xơ,...
• Tốt cho hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, tim mạch, da và mắt.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư.

- Công dụng:

• Ăn tươi, làm sinh tố, salad, mứt, sấy khô,...

- Cách lựa chọn mận ngon

• Nên chọn những quả mận có độ cứng vừa phải, khi ấn nhẹ vào quả sẽ cảm thấy hơi đàn hồi.
• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Cách bảo quản mận

+ Bảo quản ở nhiệt độ phòng:

• Mận có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng trong khoảng 3-7 ngày.
• Nên chọn những quả mận chín tới, vỏ có màu đỏ sẫm hoặc tím sẫm.
• Để mận ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Tránh xếp mận chồng lên nhau quá nhiều để tránh dập nát.

+ Bảo quản trong tủ lạnh:

• Nếu bạn muốn bảo quản mận lâu hơn, bạn có thể cho vào tủ lạnh.
• Mận có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 10-14 ngày.
• Nên cho mận vào túi zip hoặc hộp kín có nắp đậy để tránh bị mất nước.
• Bảo quản mận trong ngăn mát tủ lạnh.

Xem thêm :

Giá Sầu Riêng Black Thorn hôm nay bao nhiêu 1 trái ?

Giá Chà là vàng tươi Thái Lan hôm nay bao nhiêu 1kg?

Giá Nho đỏ Ruby Rush Airchief Mỹ hộp 500G giá bao nhiêu

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn mận có được không?

+ Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mận chứa nhiều khoáng chất, các vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

• Bổ sung và cải thiện hấp thu sắt: Trong quả mận hậu chứa hàm lượng vitamin C khá lớn, điều này giúp người ăn mận hậu có thể tổng hợp và hấp thụ được nhiều hơn chất sắt từ các nguồn thực phẩm khác. Đồng thời vitamin C còn hỗ trợ ngăn cholesterol bị oxy hóa bên trong động mạch và giảm tình trạng bị xơ vữa hay xơ cứng động mạch.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ cùng các chất isatin và sorbitol có trong quả mận giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Hơn nữa, chúng còn giúp điều trị các chứng bệnh khác như khó tiêu, táo bón và nóng trong người.
• Làm đẹp da: Ngoài những công dụng tốt đối với sức khỏe, quả mận hậu còn giúp chị em làm đẹp da, giảm các vết mụn hay các vết nám xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Hãy đem bã mận đi ép rồi đắp lên mặt hàng ngày, điều này giúp làn da của mẹ bầu sẽ đẹp mịn màng.
• Giảm các triệu chứng ốm nghén: Quả mận hậu có vị chua chua ngọt ngọt rất kích thích vị giác sẽ giúp mẹ bầu giảm được các triệu chứng ốm nghén rất tốt. Vì thế các mẹ nên ăn một vài trái mận hậu trước bữa ăn hàng ngày sẽ giúp ngon miệng hơn.

+ Trẻ em nên tránh ăn mận trong thời gian ở cữ (42 ngày đầu sau sinh).

• Mận có tính acid cao, có thể gây ảnh hưởng đến men răng, đặc biệt là men răng của trẻ em còn yếu.
• Ăn mận khi đói có thể gây ra triệu chứng cồn cào và khó chịu.
• Hạt của mận hậu cứng, các mặt sần sùi, có nhiều viền sắc nhọn.

Read More

Giá Nho đỏ Ruby Rush Airchief Mỹ hộp 500G giá bao nhiêu

Nho đỏ Ruby Rush Airchief Mỹ

- Xuất xứ: Mỹ

- Tiêu chuẩn chất lượng: nhập khẩu

- Đặc điểm:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Nho có vẻ ngoài hấp dẫn: màu đỏ rực rỡ, độ bóng mọng nước gợi nhớ đến viên ngọc Ruby hay còn gọi là hồng ngọc.
• Nho có độ giòn vừa phải và vị ngọt xen chút chua nhẹ lôi cuốn.

Xem thêm :

Giá Sầu Riêng Black Thorn hôm nay bao nhiêu 1 trái ?

Giá Chà là vàng tươi Thái Lan hôm nay bao nhiêu 1kg?

- Thành phần dinh dưỡng:

• Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe da
• Vitamin K: Quan trọng cho việc đông máu và sức khỏe xương
• Kali: Hỗ trợ điều hòa huyết áp và chức năng tim mạch
• Chất chống oxy hóa: Bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật

- Hướng dẫn sử dụng:

• Rửa nhẹ nhàng trái nho để loại bỏ lớp phấn trắng trên vỏ.

• Chỉ nên rửa một lượng vừa đủ ăn.

• Nho có thể ăn trực tiếp, làm nước ép, sinh tố, làm bánh.

- Cách lựa chọn nho ngon:

• Nên chọn mua nho có chùm chắc chắn, quả mọng nước và không bị dập nát.

• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Cách bảo quản nho được lâu:

• Nên đặt nho vào hộp kín khí hoặc túi ziplock để giữ độ ẩm và bảo quan nho trong ngăn mát tủ lạnh

• Không nên rửa nho trước khi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh vì nếu rửa trước nho sẽ dễ bị hư, thối.

• Kiểm tra thường xuyên và loại bỏ những trái hư hỏng

• Không nên bảo quản nho ở nhiệt độ phòng vì nho sẽ chín nhanh và dễ bị hư hỏng.

• Không nên đông lạnh nho vì nho sẽ bị mềm nhũn và mất đi hương vị.

- Những lưu ý khi thưởng thức nho:

• Không nên ăn nho quá nhiều vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

• Người bị bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn nho.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn nho có được không?

• Phụ nữ mang thai nên ăn nho với lượng vừa phải, khoảng 100-150 gram mỗi ngày

• Trẻ em trên 1 tuổi có thể ăn nho xanh, cắt nho thành từng miếng nhỏ để trẻ dễ ăn và tránh nguy cơ nghẹn.

• Cho trẻ ăn nho với lượng vừa phải, khoảng 50-100 gram mỗi ngày

Read More

Giá Táo Rockit New Zealand hôm nay

Táo Rockit New Zealand

- Xuất xứ: New Zealand

- Tiêu chuẩn chất lượng: nhập khẩu

- Quy cách: 5 ống/hộp

- Đặc điểm:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Trái vừa ăn, giòn, ngọt và có chút chua nhẹ.
• Trái to vừa với hộp ống tiện lợi mang đi.

- Lợi ích:

• Giàu vitamin và khoáng chất: Táo Rockit chứa nhiều vitamin C, vitamin K, kali và chất xơ, tốt cho sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.
• Ít calo: Táo Rockit chỉ chứa khoảng 60 calo mỗi quả, phù hợp cho những người ăn kiêng hoặc đang muốn giảm cân.
• Tiện lợi: Kích thước nhỏ gọn và được đóng gói riêng lẻ giúp táo Rockit dễ dàng mang theo và thưởng thức mọi lúc mọi nơi.
• Giòn tan và mọng nước: Táo Rockit có vị ngọt thanh, giòn tan và mọng nước, mang lại cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.

- Hướng dẫn sử dụng:

• Rửa nhẹ nhàng trái táo. Sau đó cắt đôi trái táo và loại bỏ phần hạt bên trong.
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Táo giữ được độ tươi, độ giòn trong vòng 1-4 tuần. Sau thời gian này, táo sẽ ngọt hơn, độ giòn thấp hơn và táo trở nên xốp.
• Cần tránh để táo với các thực phẩm có mùi khác như hành, tỏi, táo sẽ dễ nhiễm mùi.
• Không rửa trước khi cho vào tủ lạnh.

- Táo có thể được sử dụng để làm gì?

• Sinh tố: táo kết hợp với các loại trái cây khác như chuối, dâu tây, sữa chua,... Để tạo thành món sinh tố thơm ngon và đầy dinh dưỡng.
• Salad: Táo cắt nhỏ, trộn với các loại rau củ quả khác cùng với nước sốt yêu thích để tạo thành món salad thanh mát và đầy đủ dưỡng chất.
• Nước ép: Táo ép lấy nước có thể uống trực tiếp hoặc pha thêm mật ong để tăng hương vị.
• Bánh táo: Táo được sử dụng làm nhân cho bánh táo hoặc trang trí mặt bánh.
• Mứt táo: Táo có thể được nấu thành mứt để ăn kèm với bánh mì hoặc sử dụng trong các món tráng miệng.

- Cách lựa chọn táo:

• Khách hàng nên chọn những quả táo có hình dạng cân đối, không bị méo mó, dập nát.

• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Hướng dẫn bảo quản táo

• Nên đặt nho vào hộp kín khí hoặc túi ziplock để giữ độ ẩm và bảo quan táo trong ngăn mát tủ lạnh
• Không nên bảo quản táo cùng với các loại trái cây khác như chuối, lê,... Vì ethylene từ những loại trái cây này có thể khiến táo nhanh chín và mềm.
• Táo có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1-2 tuần.

- Những lưu ý khi sử dụng Táo:

• Không nên ăn táo đã bị dập nát hoặc hư hỏng.
• Nên ăn táo với lượng vừa phải, khoảng 1-2 quả mỗi ngày.
• Người bị bệnh tiểu đường nên ăn táo với lượng vừa phải vì táo chứa đường tự nhiên.
• Trẻ em bị tiêu chảy hoặc táo bón không nên ăn táo.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn táo có được không?

• Táo cung cấp vitamin C, folate và chất xơ cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Chất xơ trong táo giúp giảm táo bón, vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, folate tốt cho sự phát triển của thai nhi.

• Trẻ em trên 1 tuổi có thể ăn táo, cắt nho thành từng miếng nhỏ để trẻ dễ ăn và tránh nguy cơ nghẹn.

• Cho trẻ ăn táo với lượng vừa phải: Trẻ em nên ăn táo với lượng vừa phải, khoảng 50-100 gram mỗi ngày. Ăn quá nhiều táo có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Read More

Giá Chà là vàng tươi Thái Lan hôm nay bao nhiêu 1kg?

Chà là vàng tươi Thái Lan

- Quy cách: 250 - 300g/hộp

- Xuất xứ: Thái Lan

- Tiêu chuẩn chất lượng: Nhập khẩu

- Đặc điểm nổi bật:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Chà là trái màu vàng, to, giòn, ngọt đậm xen lẫn chút vị chát nhẹ.
• Khi chín, trái sẽ có đốm nâu nhìn giống như bị dập (thực tế chà là rất khó bị dập và trầy xước vỏ), trái chín sẽ có vị ngọt đậm hơn.

Xem thêm : Giá Sầu Riêng Black Thorn hôm nay bao nhiêu 1 trái ?

- Thông tin dinh dưỡng:

• Tăng cường sức khoẻ cho người ốm, kiệt sức
• Cải thiện tiêu hoá, cũng như là chứng táo bón
• Ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư
• Kiểm soát lượng đường trong máu
• Các vitamin và khoáng chất có trong chà là đặc biệt rất tốt cho người suy nhược thần kinh

- Chà là vàng tươi có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau:

• Ăn tươi: Chà là vàng tươi có thể được ăn tươi như một món ăn nhẹ hoặc tráng miệng.
• Sấy khô: Chà là vàng tươi có thể được sấy khô để bảo quản lâu hơn. Chà là sấy khô có thể được ăn như một món ăn nhẹ hoặc thêm vào các món ăn khác.
• Thêm vào các món ăn: Chà là vàng tươi có thể được thêm vào các món salad, ngũ cốc, sinh tố, bánh nướng, bánh ngọt và các món ăn khác.
• Làm mứt, mật ong và bánh kẹo: Chà là vàng tươi có thể được sử dụng để làm mứt, mật ong và bánh kẹo.

- Cách lựa chọn chà là vàng ngon.

• Nên chọn những quả chà là vàng có hình dáng đầy đặn, đều nhau, không bị méo mó hay dập nát.

• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Cách bảo quản chà là được lâu.

+ Bảo quản chà là trong hộp kín:

• Cho chà là vào hộp kín có nắp đậy.
• Nên sử dụng hộp nhựa hoặc hộp thủy tinh để bảo quản chà là.
• Tránh sử dụng hộp kim loại vì có thể làm chà là bị oxy hóa.

+ Bảo quản chà là trong tủ lạnh:

• Để hộp chà là vào ngăn mát tủ lạnh.
• Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản chà là là từ 4°C đến 10°C.
• Nếu bạn muốn bảo quản chà là lâu hơn, bạn có thể cho chà là vào ngăn đá tủ lạnh.
• Tuy nhiên, khi rã đông, chà là sẽ mềm hơn và có thể mất đi một số hương vị.

- Một số lưu ý khi sử dụng chà là:

• Không nên bảo quản chà là ở nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có nhiệt độ cao.
• Không nên bảo quản chà là cùng với các loại trái cây khác có mùi mạnh như sầu riêng, mít,... Vì có thể làm chà là bị ám mùi.
• Nên kiểm tra chà là định kỳ để loại bỏ những quả bị hỏng.
• Chà là vàng có hàm lượng đường cao, vì vậy hãy ăn chúng một cách điều độ.
• Chà là sấy khô có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng trong vài tháng.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em có ăn được chà là không ?

+ Phụ nữ mang thai:

Có thể ăn: Chà là là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, vitamin A hỗ trợ phát triển thị giác cho thai nhi, kali giúp điều hòa huyết áp, và chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón.

+ Trẻ em:

Có thể ăn: Bắt đầu cho bé ăn khoảng 6 tháng tuổi trở lên, cắt nhỏ để tránh bị hốc và ăn với hàm lượng vừa phải cho bé

Read More

Giá Sầu Riêng Black Thorn hôm nay bao nhiêu 1 trái ?

Là một biến thể quý hiếm của sầu riêng. Được ưa chuộng nhờ vỏ đen độc đáo và hương vị rất béo & ngọt, đậm vị, hơi đắng nhẹ đặc trưng.

1. Nguồn gốc: Malaysi. Được đưa về Việt Nam, trồng tại miền Nam, miền Tây.

2. Hình dạng: trái tròn, ngắn, vỏ trái có màu xanh đen hoặc xanh đen sẫm thay vì xanh tươi, xanh vàng như sầu riêng thường.

3. Vị: cơm vàng đậm, thịt mịn, bùi bùi, rất béo, không sơ, ngọt đậm, nhưng thường có vị đắng nhẹ hơn.

4. Giá trị: độc đáo và nguồn cung thấp, hiếm, sầu riêng black thorn có giá bán cao hơn. Hiện tại Việt Nam giá cao hơn sầu musang king.

Liên hệ để biết iá Sầu Riêng Black Thorn hôm nay : 090 0123 456

Read More

Giá Chuối Bolaven Fruisco hiện nay bao nhiêu

Chuối Bolaven Fruisco

- Tiêu chuẩn chất lượng: Trái cây sạch

- Xuất xứ: Việt nam

- Quy cách: Nhánh

- Đặc điểm nổi bật của chuối Bolaven Fruisco

• Chuối Bolaven có kích thước lớn và thuôn dài, vỏ nhẵn, màu vàng thẫm khi chín, hương vị thơm, có độ giẻo và vị ngọt đặc trưng.

- Lợi ích của chuối Bolaven đối với sức khỏe:

• Cung cấp năng lượng: Chuối là nguồn cung cấp năng lượng nhanh chóng và hiệu quả.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ trong chuối giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Kali trong chuối giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Chuối cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Cách sử dụng chuối Bolaven:

• Ăn trực tiếp: Đây là cách đơn giản và phổ biến nhất để thưởng thức hương vị tự nhiên của chuối.
• Làm sinh tố: Chuối là nguyên liệu không thể thiếu để làm sinh tố.
• Làm bánh: Chuối có thể được sử dụng để làm bánh mì, bánh cupcake, bánh muffin,...
• Kết hợp với các loại thực phẩm khác: Chuối có thể kết hợp với các loại thực phẩm khác như ngũ cốc, sữa chua, yến mạch,... Để tạo ra những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng.

- Lưu ý khi chọn mua và bảo quản:

• Chọn mua: Nên chọn những quả chuối có vỏ sáng bóng, không bị dập nát.
• Bảo quản: Chuối nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Xem thêm : 

 Chuối sứ bao nhiêu calo

Giá Chà là vàng tươi Thái Lan hôm nay bao nhiêu 1kg?

Giá Nho đỏ Ruby Rush Airchief Mỹ hộp 500G giá bao nhiêu

Read More

Giá Việt quất Canada size Regular bao nhiêu 1kg

Việt quất Canada size Regular

- Xuất xứ: Canada

- Khối lượng: 125g

- Đặc điểm nổi bật:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Vị ngọt dịu dễ ăn, hương thơm dịu, thịt mọng, mềm thích hợp với cả trẻ nhỏ.

- Thông tin dinh dưỡng:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong việt quất giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Chất xơ trong việt quất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
• Tốt cho tim mạch: Kali trong việt quất giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch khỏe mạnh.
• Giúp đẹp da: Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong việt quất giúp dưỡng da sáng mịn, chống lão hóa và giảm nếp nhăn.
• Hỗ trợ giảm cân: Lượng calo thấp và chất xơ cao trong việt quất tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và lành mạnh.
• Ngăn ngừa ung thư: Chất chống oxy hóa dồi dào trong việt quất giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư.
• Tốt cho mắt: Vitamin A trong việt quất giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
• Hỗ trợ sức khỏe răng miệng: Chất xơ trong việt quất giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu.
• Giúp xương chắc khỏe: Kali trong việt quất giúp tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

- Hướng dẫn sử dụng:

• Rửa nhẹ nhàng việt quất với nước sạch để loại bỏ phần phấn trắng trên vỏ.
• Việt quất Canada size Regular là nguyên liệu tuyệt vời để làm sinh tố và nước ép.
• Việt quất Canada size Regular được sử dụng để trang trí bánh kem, bánh mousse, bánh tart,... Tạo điểm nhấn đẹp mắt và tăng thêm hương vị cho món bánh.
• Việt quất Canadasize Regular cắt nhỏ, trộn với các loại rau củ quả khác cùng với nước sốt yêu thích để tạo thành món salad thanh mát và đầy đủ dưỡng chất.
• Việt quất Canada size Regular có thể được sử dụng để làm nước sốt cho các món ăn như thịt nướng, cá kho,... Tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn.
• Việt quất Canada size Regular có thể được sử dụng để làm nước sốt cho các món ăn như thịt nướng, cá kho,... Tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn.
• Bạn có thể làm mặt nạ việt quất bằng cách nghiền nhuyễn việt quất và trộn với sữa chua, mật ong,... Để đắp lên mặt trong 15-20 phút.

- Cách chọn việt quất:

• Nên chọn những quả việt quất có hình dáng đều đặn, tròn trịa, không bị dập nát hay có dấu hiệu hư hỏng.
• Việt quất Canada size Regular khi chín tới sẽ có độ mềm vừa phải, khi ấn nhẹ vào sẽ cảm nhận được độ giòn tan.
• Nên chọn những quả việt quất có mùi thơm rõ ràng, không bị mùi hôi hoặc mùi chua.
• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Những lưu ý khi xử dụng việt quất:

• Rửa sạch việt quất Canada size Regular kỹ trước khi ăn.
• Nên ăn với lượng vừa phải, khoảng 100-150g mỗi ngày.
• Trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn việt quất nguyên quả. Nên xay nhuyễn việt quất hoặc trộn vào sữa chua, sinh tố để trẻ dễ ăn.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn việt quất có được không?

• Việt quất giúp cung cấp vitamin C, folate, vitamin K, kali, chất xơ và các chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

• Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hấp thu sắt và collagen.
• Folate giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Vitamin K giúp phát triển xương thai nhi.
• Kali giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ chuột rút.
• Trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn việt quất nguyên quả. Nên xay nhuyễn việt quất hoặc trộn vào sữa chua, sinh tố để trẻ dễ ăn.

Read More

Giá Táo xanh Ninh Thuận bao nhiêu 1kg?

Táo xanh Ninh Thuận còn được gọi là táo gió hoặc táo ta, được trồng tại vùng đất Phan Rang - Ninh Thuận, nơi có khí hậu nắng nóng và ít mưa, tạo điều kiện lý tưởng cho cây táo phát triển.

- Xuất xứ: Việt Nam

- Tiêu chuẩn chất lượng: trái cây sạch

- Trọng lượng: 1kg/hộp

- Đặc điểm:

• Táo rất giòn, ngọt và thơm.
• Táo chín vỏ táo ngả dần sang màu phớt vàng, ăn ngọt mát.

- Lợi ích của táo xanh Ninh Thuận

• Hàm lượng vitamin C cao trong táo xanh Ninh Thuận giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Chất xơ và pectin trong táo xanh Ninh Thuận giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ nhu động ruột và giảm cholesterol xấu.
• Vitamin A trong táo giúp sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Vitamin C và polyphenol trong táo xanh Ninh Thuận giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.

- Táo xanh Ninh Thuận có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

• Ăn trực tiếp: Táo xanh Ninh Thuận là món ăn nhẹ ngon miệng và bổ dưỡng, có thể ăn trực tiếp sau khi rửa sạch.
• Làm sinh tố: Táo xanh Ninh Thuận có thể được xay sinh tố với các loại trái cây khác để tạo ra thức uống thơm ngon và bổ dưỡng.
• Nấu ăn: Táo xanh Ninh Thuận có thể được sử dụng trong các món ăn như salad, bánh ngọt, mứt và nước sốt.
• Sấy khô: Táo xanh Ninh Thuận có thể được sấy khô để bảo quản lâu dài và thưởng thức như món ăn nhẹ.

- Cách lựa chọn táo:

• Nên chọn mua táo xanh Ninh Thuận có vỏ sáng bóng, không bị trầy xước hay dập nát.
• Bảo quản táo xanh Ninh Thuận ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Táo xanh Ninh Thuận nên được sử dụng trong vòng 1-2 tuần sau khi mua để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Những lưu ý khi sử dụng Táo:

• Không nên ăn táo đã bị dập nát hoặc hư hỏng.
• Nên ăn táo với lượng vừa phải, khoảng 1-2 quả mỗi ngày.
• Người bị bệnh tiểu đường nên ăn táo với lượng vừa phải vì táo chứa đường tự nhiên.
• Trẻ em bị tiêu chảy hoặc táo bón không nên ăn táo.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn táo có được không?

• Táo cung cấp vitamin C, folate và chất xơ cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Chất xơ trong táo giúp giảm táo bón, vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, folate tốt cho sự phát triển của thai nhi.

• Trẻ em trên 1 tuổi có thể ăn táo, cắt nho thành từng miếng nhỏ để trẻ dễ ăn và tránh nguy cơ nghẹn.

• Cho trẻ ăn táo với lượng vừa phải: Trẻ em nên ăn táo với lượng vừa phải, khoảng 50-100 gram mỗi ngày. Ăn quá nhiều táo có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Read More

Giá Sơ ri bao nhiêu 1KG

Giá : 65,000₫

Mô tả sản phẩm

Sơ ri
- Xuất xứ: Việt Nam

- Tiêu chuẩn chất lượng: trái cây sạch

- Đặc điểm nổi bật:

• Quả sơ ri có dạng hình tròn, dẹt ở hai đầu, có 3 múi, vỏ quả nhẵn bóng, mỏng, mềm và rất dễ bị dập, quả chín có màu đỏ tươi.
• Thịt quả có màu vàng nhạt, hạt màu trắng ngà.
• Sơ ri có vị ngọt xen chút chua nhẹ đặc trưng.

- Giá trị dinh dưỡng của quả sơ ri:

• Quả sơ ri là một kho tàng dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu khác.
• Quả sơ ri cũng chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

- Lợi ích của quả sơ ri

• Hàm lượng vitamin C cao trong quả sơ ri giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Chất xơ trong quả sơ ri giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
• Kali trong quả sơ ri giúp điều hòa huyết áp và giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch.
• Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong quả sơ ri giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.

- Hướng dẫn sử dụng:

• Ăn trực tiếp: Quả sơ ri là món ăn nhẹ ngon miệng và bổ dưỡng, có thể ăn trực tiếp sau khi rửa sạch.
• Làm sinh tố: Quả sơ ri có thể được xay sinh tố với các loại trái cây khác để tạo ra thức uống thơm ngon và bổ dưỡng.
• Nấu ăn: Quả sơ ri có thể được sử dụng trong các món ăn như salad, bánh ngọt, mứt và nước sốt.
• Sấy khô: Quả sơ ri có thể được sấy khô để bảo quản lâu dài và thưởng thức như món ăn nhẹ.

- Cách lựa chọn:

• Nên chọn mua quả sơ ri có vỏ sáng bóng, không bị trầy xước hay dập nát.
• Bảo quản quả sơ ri ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Quả sơ ri nên được sử dụng trong vòng 1-2 tuần sau khi mua để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn cherry có được không?

• Có thể ăn sơ ri với lượng vừa phải. Sơ ri chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
• Có thể cho trẻ ăn sơ ri khi bé đã đủ 6 tháng tuổi. Sơ ri cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
• Cho trẻ ăn với lượng vừa phải, khoảng 50-100 gram mỗi ngày.

Read More

Giá Táo Cherry mini nội địa Trung

Mô tả sản phẩm

- Xuất xứ: nội địa Trung

- Tiêu chuẩn chất lượng: nhập khẩu

- Khối lượng: 0,9 - 1Kg/Xô

- Đặc điểm nổi bật:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Táo có màu đỏ tươi bắt mắt, giòn, vị chua nhẹ đặc trưng.

- Công dụng của táo cherry mini:

• Giàu vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch.
• Chứa chất chống oxy hóa: Ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ tế bào.
• Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu.
• Cải thiện thị lực: Nhờ hàm lượng vitamin A cao.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Cung cấp chất xơ.

- Cách chọn mua táo cherry mini ngon:

• Màu sắc: Chọn quả có màu đỏ tươi, sáng bóng.
• Kích thước: Chọn quả đều nhau, không bị dập nát.
• Cuống: Cuống tươi xanh, bám chặt vào quả.
• Nặng tay: Quả chắc nặng tay thường ngọt hơn.

- Mua táo cherry ở đâu?

Nếu bạn chưa biết mua táo cherry ở đâu tại TP.HCM. Bạn có thể tham khảo và đến với hệ thống của hàng Farmers Market để lựa chọn cho mình sản phẩm đạt chuẩn chất lượng, an tâm về nguồn gốc với giá thành tốt nhất.

Read More

Giá Lê nhân sâm Vip Hàn Quốc size to

- Xuất xứ: Hàn Quốc

- Tiêu chuẩn chất lượng: nhập khẩu

- Khối lượng: 1,1kg/trái

- Đặc điểm nổi bật:

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng nhập khẩu.
• Là sự kết hợp hoàn hảo giữa lê và sâm Hàn Quốc.
• Trái nhiều nước, giòn và ngọt, quả siêu to, tươi ngon khó cưỡng.

- Hướng dẫn sử dụng:

• Rửa nhẹ nhàng trái lê. Sau đó cắt đôi trái lê và loại bỏ phần hạt bên trong.
• Vỏ lê chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bạn không nên gọt bỏ.
• Giữ lạnh lê giúp bảo quản lâu hơn.
• Không rửa trước khi cho vào tủ lạnh.

- Lợi ích sức khỏe khi ăn lê Hàn Quốc:

• Cung cấp năng lượng: Lê giàu carbohydrate, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ trong lê giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón.
• Giúp giảm cân: Lê có hàm lượng calo thấp, nhiều nước và chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ giảm cân.
• Tốt cho tim mạch: Lê chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Cải thiện làn da: Vitamin C trong lê giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.

- Cách sử dụng lê:

• Lê sữa có thể ăn trực tiếp, ép nước, làm sinh tố, salad, hoặc chế biến thành các món ăn khác như chè, bánh

- Cách lựa chọn lê ngon:

• Nên chọn mua lê có vỏ mịn, ít đốm và nhạt màu. Tránh chọn những quả có lớp vỏ hơi thô, xuất hiện nhiều đường kẻ màu nâu, đốm đen và màu hơi sẫm. Những quả như vậy thường ít nước và sắp bị hỏng
• Với Farmers Market tiêu chí hàng đầu là sản phảm đạt chất lượng cao, nguồn gốc rõ ràng, mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

- Cách bảo quản lê được lâu:

+ Bảo quản lê ở nhiệt độ phòng:

• Nếu bạn muốn lê chín nhanh hơn, bạn có thể bảo quản lê ở nhiệt độ phòng.
• Đặt lê trong túi giấy hoặc túi nhựa và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Lê sẽ chín trong vòng vài ngày.

+ Bảo quản lê trong tủ lạnh:

• Nếu bạn muốn bảo quản lê lâu hơn, bạn nên bảo quản lê trong tủ lạnh.
• Đặt lê vào khay mềm và để trong ngăn mát tủ lạnh.
• Lê sẽ giữ được tươi ngon trong vài tuần.
• Không nên rửa lê trước khi bảo quản vì điều này có thể làm tăng nguy cơ thối rữa.
• Nên bảo quản lê riêng với các loại trái cây và rau củ khác vì lê có thể hấp thụ mùi của các loại thực phẩm khác.

- Phụ nữ mang thai và trẻ em ăn lê sữa có được không?

• Quả lê giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm thông thường như cảm lạnh, ho, cúm.Lê còn là nguồn giàu vitamin C, rất tốt cho thai kỳ. Một quả lê đơn chứa 10mg vitamin, chiếm tới 11% lượng bổ sung thực phẩm được đề nghị hàng ngày (RDA) cho phụ nữ.
• Khi bé được 4 đến 6 tháng tuổi có thể ăn lê ở dạng nhuyễn. Lê giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh. Chúng cũng chứa nhiều vitamin C và Kali, có lợi cho sự phát triển toàn diện ở trẻ. Mẹ cần quan sát cho trẻ ăn loại quả này, để đảm bảo trẻ không bị khó chịu dạ dày và trào ngược.

- Những lưu ý khi dùng lê:

• Nếu ăn lê kết hợp với củ cải sẽ làm sưng tuyến giáp.
• Những người có đường tiêu hóa yếu hoặc rối loạn đường tiêu hóa hông nên ăn rau dền cùng với lê. Sẽ dễ bị nôn và xuất hiện các vấn đề tiêu hóa khác.
• Sau sinh ăn lê giai đoạn ở cữ sẽ không có lợi cho mẹ

- Mua lê ở đâu?

Nếu bạn chưa biết mua lê ở đâu tại TP.HCM. Bạn có thể tham khảo và đến với hệ thống của hàng Farmers Market để lựa chọn cho mình sản phẩm đạt chuẩn chất lượng, an tâm về nguồn gốc với giá thành tốt nhất.

Read More